Waarom stress niet je vijand is, als je weet hoe je het inzet

Denk je dat stress je tegenhoudt? Wat als het je juist vooruit kan duwen? In dit e-book leer je hoe je stress niet hoeft te vermijden, maar slim kunt inzetten om scherper, sterker en veerkrachtiger te worden. Geen zweverig gedoe — gewoon praktische tips om meer grip te krijgen op druk en spanning.

Deze tips hielpen mij mijn gezondheid weer op de rails te krijgen.

Natacha Bland